زائر
زائر
 |  موضوع: كيف تحافظي على شعرك صحيا وجميلا !!  الجمعة يناير 18, 2008 11:48 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم حبيت اليوم اكتبلكم موضوع يهم الجميع سواء بنت او ولد و اتمنى انه ينال اعجابكم لانه اول موضوع اكتبه في  هذاالقسم كيف تحافظي على شعرك صحيا وجميلا..إليك بعض النصائح والتي تتركز فيما يلي: تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه.
احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات.
 استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس.
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها.
إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" و "ب".
العناية بالصحة العامة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته.
دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً.
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي:
- ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة.
- ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب.
- كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء.
بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .
تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح شعرك أكثر بريقا
دمتم بود ...  |
|
امير العرب
مسؤول قسم
عدد الرسائل : 188
العمر : 28
الموقع : arabic_oday
العمل/الترفيه : دراسه مع التدريب مع المنتخب الفلسطيني
المزاج : عادي
اختر علم دولتك : 
تاريخ التسجيل : 29/11/2007
| | موضوع: رد: كيف تحافظي على شعرك صحيا وجميلا !! الخميس يناير 31, 2008 5:56 am | |
| وهيني بلشت في الارشادات شكرا اختير راح اتبع ارشاداتك ياي كانشعري  صار | |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: كيف تحافظي على شعرك صحيا وجميلا !! الجمعة فبراير 01, 2008 5:27 am | |
| مشكووووووووور اخوي على ردك الطيب ...
و ان شاء الله اوافيكم بكل جديد [i] |
|
